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Schulterkreisen: Die schnelle Entspannung für zwischendurch #antiagening #entspannung #rückenschmerz
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Autogenes Training | 15 Min. Körperreise // Entspannung & Stressabbau
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7/23/2020
Stress SOFORT auflösen - VAGUSNERV ÜBUNGEN - Teste es!
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9/9/2022
Der geheime Punkt am Kinn für weniger Schmerzen #Entspannung #Stressabbau #Gesundheit
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6 months ago
Entspannung für Deinen unteren Rücken - Übung gegen Schmerzen
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6/2/2023
VAGUSNERV MASSAGE - Stress und Unruhe SOFORT auflösen!
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7/15/2022
Tinnitus👂 Warum diese 2 Übungen helfen können
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5/9/2021
Körperreise - AUTOGENES TRAINING für eine tiefe Entspannung | Meditation
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9/10/2019
Fall Asleep in 5 Mins with 528Hz Frequency | Deep Sleep & Healing | Sleeping Music for Deep Sleeping
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Progressive Muskelentspannung // 20 Min. PMR im Liegen
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7/30/2020
Progressive Muskelrelaxation/-entspannung | Entspannungstechniken bei Neurodermitis (Arzt erklärt)
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1/28/2023
Ruhe und Entspannung für dein Nervensystem - Meditation zum Einschlafen
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Geführte Entspannungsübung
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8/26/2019
Entspanne dein Zwerchfell sofort mit dieser Übung (wichtig)
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1/25/2022
Deine Rücken Entspannung im Bett
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2/3/2023